31 octobre 2012

poulet basquaise



  • 1 POULET (DE +OU- 1KG600)
  • 2 OIGNONS
  • 3 GOUSSES D AIL
  • 800 GR DE TOMATES
  • 2 POIVRONS VERTS
  • 2 POIVRONS ROUGES
  • 4 CUIL.A SOUPE D HUILE D OLIVE
  • 1 BOUQUET GARNI
  • 20 CL DE VIN BLANC
  • SEL ET POIVRE




COUPEZ VOTRE POULET EN MORCEAUX ;

PELEZ ET ÉMINCEZ FINEMENT LES OIGNONS ET L AIL.

LAVEZ VOS TOMATES . RETIREZ LES PÉDONCULES ET METTEZ LES TOMATES DANS DE L EAU BOUILLANTE PENDANT 10 SECONDES, PELEZ LES, ÉPÉPINEZ-LES ET CONCASSEZ LA CHAIR. 
LAVEZ LES POIVRONS, SUPPRIMEZ LES PÉDONCULES, OUVREZ LES EN DEUX ÉLIMINEZ LES GRAINES, ÉMINCEZ-LES EN FINES LANIÈRES.

DANS UNE COCOTTE, FAITES CHAUFFER DE L HUILE D OLIVE, METTEZ LES MORCEAUX DE  POULET .

DOREZ SUR TOUTES LEURS FACES, PUIS RÉSERVEZ LES .

FAITES REVENIR DANS LA COCOTTE LES OIGNONS ET L AIL . PUIS RAJOUTEZ LES POIVRONS.FAITES LES REVENIR UN PEU . ENSUITE METTEZ LES TOMATES ,LE BOUQUET GARNI ET LE POULET DANS LA COCOTTE. SALEZ ET POIVREZ, MOUILLEZ AVEC LE VIN , MÉLANGEZ LE TOUT.

COUVREZ LA COCOTTE , LAISSEZ MIJOTER  1H 30 A FEU DOUX
( JUSQU A LA FIN DE LA CUISSON DU POULET )

PETIT CONSEIL

VOUS POUVEZ FAIRE REVENIR  200 GR DE JAMBON DE BAYONNE DANS UNE POÊLE ET L INCORPOREZ DANS LA COCOTTE 15 MIN AVANT LA FIN DE LA CUISSON.




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